¿que tipo de cuerpo tienes? Que tipo de riesgos tienes con tu cuerpo

¿Cómo calcular la relación cintura-cadera?

Muy fácil. Utilizando una cinta métrica, nos medimos la cintura (en la circunferencia más pequeña de la cintura natural, por lo general justo por encima del ombligo) y las caderas (en la parte más ancha de los gluteos). Para determinar la relación C-A-C, dividimos la medida de la cintura entre la medida de las caderas.

Comparemos los resultados con los de la tabla presentada a continuación, que es diferente para hombres y mujeres:

Mujeres	Riesgo Estimado	Tipo de Cuerpo
0.80 o menos	Bajo	Pera
0.81 a 0.85	Moderado	Reloj de Arena
+0.85	Alto	Manzana

Hombres	Riesgo Estimado	Tipo de Cuerpo
0.95 o menos	Bajo	Pera
0.96 a 1.0	Moderado	Reloj de Arena
+1.0	Alto	Manzana