5 cosas que hay que hacer en invierno para no enfermarse.
Comer citrico: naranjas, mandarinas, eso aumenta las defensas.
Abrigarse: no andar con menos de dos blusas o camisas, en caso de andar dos la primera se prensa en el pantalon asi no se toma frio y sirve para que no duelo el estomago.
Cubrirse la cabeza: Es necesario cubrirla por que la mayoria de veces duele la cabeza, con que se cubrirla. Con un gorro un sombrero lo que sea.
Tomar bebidas calientes: Ayuda a elevar la temperatura del cuerpo.
No estar muy abrigad@ dentro de la casa: Al estar demasiado abrigado dentro de la casa hace muy fuerte el impacto al salir afuera y eso puede hacer que duela la cabeza.
Bueno esos fueron mis tips para no enfermarse en invieno espero que les sirva. recuerden no tener al maximo la estufa :).
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